Nên ăn gì trước khi tập Gym để đủ năng lượng và tăng cơ tốt?
Nên gì trước khi tập Gym để đủ năng lượng cho cả buổi tập? Nên chọn món ăn nào để nhanh tiêu hóa, không gây đầy bụng và phát triển cơ bắp tốt nhất? Tìm hiểu ngay sau đây!
Nên gì trước khi tập Gym để đủ năng lượng cho cả buổi tập? Nên chọn món ăn nào để nhanh tiêu hóa, không gây đầy bụng và phát triển cơ bắp tốt nhất? Tìm hiểu ngay sau đây!
Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch vừa ban hành Kế hoạch triển khai Chỉ thị số 08/CT-TTg ngày 23-2-2024 của Thủ tướng Chính phủ về phát triển du lịch toàn diện, nhanh và bền vững thời gian tới.
Mới đi vào hoạt động được 2 năm, tour du lịch nông nghiệp, nông thôn giúp du khách được trải nghiệm làm nông dân trong 1 ngày tại Làng cổ Đường Lâm (thị xã Sơn Tây) đang thu hút rất đông du khách, ...
Xây dựng nền báo chí, truyền thông chuyên nghiệp, nhân văn và hiện đại vừa là yêu cầu đặt ra, vừa là mục tiêu phấn đấu của lĩnh vực báo chí, truyền thông, được nhấn mạnh trong Văn kiện Đại hội lần ...
Nhiều năm qua, tỉnh Vĩnh Long - vùng "đất học miệt vườn" đã triển khai các giải pháp bảo tồn và phát huy giá trị di sản văn hóa trên địa bàn, biến tiềm năng thành nguồn lực quan trọng để phát triển ...
Chiều tối 2/4, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị Thủ tướng Chính phủ với các Trưởng Cơ quan đại diện Việt Nam ở nước ngoài về đẩy mạnh công tác ngoại giao kinh ...
Ngày 2-4, Sở Văn hóa và Thể thao Hà Nội phát động cuộc thi Ảnh nghệ thuật Hà Nội mở rộng và cuộc thi Sáng tác ca khúc “Thanh âm Hà Nội” chào mừng 70 năm Ngày Giải phóng Thủ đô (10/10/1954-10/10/2024).
Chiều 2/4, tại Khu Liên hợp Thể thao tỉnh Quảng Ninh, phường Đại Yên, thành phố Hạ Long (Quảng Ninh), Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh Quảng Ninh phối hợp Cục Thể dục-Thể thao, Liên đoàn Bắn súng Việt Nam ...
Từ ngày 1-3/4, Bí thư Trung ương Đảng, Phó Thủ tướng Lê Minh Khái dẫn đầu Đoàn đại biểu Việt Nam tham dự Chương trình Lãnh đạo cao cấp (VELP) 2024 tại Đại học Harvard, Boston, Hoa Kỳ.
- Chiều 2-4, tại Thủ đô Hà Nội, Thủ tướng Phạm Minh Chính chủ trì Hội nghị trực tuyến của Thủ tướng Chính phủ với các cơ quan đại diện ...
Sinh thời, Chủ tịch Hồ Chí Minh khẳng định: “Người đảng viên, người cán bộ tốt muốn trở nên người cách mạng chân chính, không có gì là khó cả. Điều đó hoàn toàn do lòng mình mà ra. Lòng mình chỉ biết ...
Theo hãng thông tấn Yonhap, Quân đội Hàn Quốc cho biết, ngày 2/4, Triều Tiên đã phóng một tên lửa đạn đạo chưa xác định ra vùng biển phía đông bán đảo Triều Tiên.
Văn phòng truyền thông của lực lượng Hamas ở dải Gaza ngày 1/4 cho biết, ít nhất 5 nhân viên của tổ chức từ thiện phi chính phủ World Central Kitchen (WCK), bao gồm cả người nước ngoài, đã thiệt mạng ...
Nhận lời mời của Nhà nước Nhật Bản, đồng chí Trương Thị Mai, Ủy viên Bộ Chính trị, Thường trực Ban Bí thư, Trưởng Ban Tổ chức Trung ương, Chủ tịch Nhóm Nghị sĩ hữu nghị Việt Nam-Nhật Bản, dẫn đầu ...
Sửa quy định về thang lương, bảng lương, phụ cấp lương với người lao động trong công ty Nhà nước nắm giữ 100% vốn điều lệ; thời hạn định kỳ chuyển đổi vị trí công tác trong ngành Y tế; danh sách ...